Для легкости ног и тонуса вен!

Как снять тяжесть в ногах?

Часто тяжесть в ногах становится результатом перетренированности. Она проявляется также снижением работоспособности у спортсменов и ухудшением не только их физической, но и психологической формы1.  Но причиной тяжести в ногах могут быть и другие, менее частые, состояния и недуги2. Сегодня мы поговорим о тяжести как проявлении хронической венозной недостаточности.

Если врач поставил вам диагноз «варикозное расширение вен», то одним из симптомов этого состояния может быть тяжесть в ногах. Ее нередко связывают с хронической венозной недостаточностью, от которой по статистике страдают до 40 % жителей развитых стран1.

Почему возникает тяжесть в ногах?

Венозная система ног ― это десятки глубоких и поверхностных кровеносных сосудов, связанных между собой. В просветах вен находятся клапаны, которые препятствуют обратному току крови. А роль «насосов» играют мышцы ног ― сокращаясь при движении, они «качают» кровь к сердцу. Если клапаны не справляются со своей задачей, можно говорить о развитии хронической венозной недостаточности. В этом случае часть крови остается в венах, они переполняются, набухают, а кровь застаивается. Все это провоцирует отеки, ухудшение кровоснабжения тканей и развитие на коже застойного дерматита. На самых ранних стадиях  развития недуга его клинические проявления включают тяжесть в ногах и ощущение напряжения в ногах после рабочего дня1.

Важно!

При первых симптомах недуга следует поспешить к специалисту, ведь запущенную болезнь лечить намного сложнее.

Боремся с тяжестью в ногах

Облегчить ощущение тяжести в ногах могут массаж для повышения тонуса мышц и сосудов и прохладные обливания ног. Но всерьез бороться с тяжестью в ногах могут только медицинские средства, которые назначает врач после осмотра пациента.

Лечение тяжести в ногах начинается с поиска причины этого состояния. Если установлено наличие хронической венозной недостаточности, то могут быть рекомендованы:

  • Лекарственные средства, например, препараты-флеботоники (флебопротекторы) для укрепления стенок венозных сосудов.3
  • Компрессионный трикотаж (чулки, гольфы, колготы) для уменьшения отека, сокращения просвета вен, усиления оттока крови.3
  • Хирургическое лечение — перевязка/пересечение некоторых наружных вен. Этот метод может радикально решить проблему, но для хирургического вмешательства должны быть серьезные показания.

Одним из флеботоников является микронизированная очищенная флавоноидная фракция (диосмин + гесперидин), или МОФФ. МОФФ предназначена для уменьшения растяжимости вен, усиления оттока крови, укрепления сосудистой стенки и активизации местного кровообращения.4 Кроме того, диосмин и гесперидин могут облегчать чувство тяжести, боль и «усталость» ног.4 

Компания KRKA выпускает очищенную флавоноидную фракцию (диосмин + гесперидин) в виде препарата Флебавен®, который предназначен для уменьшения тяжести и боли в ногах, а также устранения других симптомов венозно-лимфатической недостаточности.

Профилактика тяжести в ногах

Профилактикой тяжести в ногах можно назвать умеренные физические нагрузки, ношение компрессионного трикотажа и прием назначенных врачом лекарственных препаратов.5

Литература
1. Pedro Contreiras Pinto and Luís Monteiro Rodrigues, “An Experimental In Vivo Model to Characterize “Heavy Legs” Symptom in Topical Formulations,” Dermatology Research and Practice, vol. 2009, Article ID 547039, 5 pages, 2009.
2. Jean-Frédéric Brun, Emmanuelle Varlet-Marie, Philippe Connes and Ikram Aloulou. Hemorheological alterations related to training and overtraining. Biorheology 47 (2010) 95–115
3. Серов В.Н., Жаров Е.В. Хроническая венозная недостаточность. ФГУ НЦАГиП
4. Флебавен, Инструкция по применению.
5. Котаев А.Ю., Николаев А.М. Консервативное лечение хронической венозной недостаточности. ФАРМАТЕКА № 17 — 2012.

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»